Category Archives: Articole

Ai nascut prematur? Iata ce TREBUIE sa stii!

Ai nascut prematur? Iata ce TREBUIE sa stii!
Bebelusii prematuri sunt cei pe care mamicile ii nasc, din varii motive, inainte de saptamana cu numarul 37 de sarcina. Pe langa faptul ca sunt mult mai micuti fata de cei nascuti la termen, copiii prematuri sunt supusi unui numar ridicat de riscuri, acesta fiind si motivul pentru care necesita o ingrijire atenta atat din partea pediatrilor, dar, mai ales, a parintilor.
E de inteles grija excesiva a puiului pe care l-ai nascut mai devreme. Insa daca te documentezi temeinic si tii cont de sfaturile medicului, cu siguranta, vei reusi sa te descurci si sa treci, cu brio, de ficare zi in care micutul creste si devine din ce in ce mai energic.
3 sfaturi UTILE tuturor mamicilor care au nascut prematur!
Fa vizite regulate medicului pediatru. Fara indoiala, bebe a trebuit sa stea in spital sub observatie o perioada mai lunga de timp. Asigura-te ca, pe toata perioada sederii sub atentia medicilor, ai notat numerele acestora de telefon si ai cerut toate informatiile necesare pentru a-ti ingriji copilul la tine acasa. Insa nu neglija nici vizitele ulterioare, caci, cu siguranta, medicii, care ti-au supravegheat bebelusul, vor dori sa-l revada curand pentru a observa evolutia acestuia. Transporta-ti micutul intr-un carucior, care sa il tina departe de ochii curiosilor. Gasesti aici bebelas.ro/carucioare-copii.html o paleta variata de modele de carucioare pentru bebelusi, asa ca nu mai amana si achizitioneaza cat mai repede unul.

Riscuri carora trebuie sa le faci fata. Desi studiile confirma faptul ca majoritatea prematurilor se dezvolta armonios si sanatos, exista o serie de riscuri pe care trebuie sa le cunosti, astfel incat sa fii pregatita. Printre cele mai frecvente situatii sunt performantele scolare scazute, problemele de comportament si intarzierile in ceea ce priveste dezvoltarea (vorbitul, cititul). Asta inseamna ca trebuie sa ai rabdare si sa fii alaturi de copilul tau mai mult ca oricand, atunci cand trece intr-o noua etapa, precum gradinita sau scoala.

Cu siguranta, abia asteptai momentul sosirii acasa. Insa esti sigura ca totul este pregatit pentru venirea micutului? Pe langa o camera complet utilata si mobilata, este obligatoriu sa ii asiguri copilului o temperatura optima situatiei sale. Apeleaza la paturi, saci de dormit, vestute sau pijamale confectionate din materiale groase pentru zilele in care afara este mai frig ca de obicei. De asemenea, mare atentie si la caldura in exces, caci nu este deloc recomandata.
Acum ca ai descoperit cele mai importante 3 lucruri vizavi de sugestiile privitoare la situatia unui bebelus nascut prematur, asigura-te ca tii cont de ele si ca impartasesti din experienta ta si celorlalte mamici. Cu siguranta, vei reusi sa stai departe de evenimentele neprevazute, iar micutul tau se va dezvolta frumos si sanatos!

3 obiceiuri SURPRINZATOARE cu efect POZITIV asupra sanatatii

3 obiceiuri SURPRINZATOARE cu efect POZITIV asupra sanatatii

Sanatatea este si va ramane un subiect extrem de disputat, pentru ca oamenii isi doresc sa gaseasca modalitati din ce in ce mai eficiente de a fi sanatosi si de a se proteja, ca sa evite bolile si afectiunile grave. Fie ca ai deja un stil de viata sanatos, fie ca iti doresti ca pe viitor sa faci tot posibilul pentru a avea grija de corpul tau, citeste, in continuare, despre cateva dintre lucrurile cu impact pozitiv asupra sanatatii tale.

Iata care sunt lucrurile cu efect pozitiv asupra sanatatii tale:

  1. Igiena

Igiena este o parte importanta din viata fiecarui om si nu trebuie neglijata nicio secunda, pentru ca o igiena precara poate duce la foarte multe boli, uneori incurabile, iar acest lucru poate fi extrem de neplacut. Asadar, trebuie sa te asiguri ca folosesti cele mai bune produse de ingrijire si, de asemenea, iti pastrezi hainele extrem de curate, pentru ca acestea intra in contact direct cu pielea ta si sunt purtatoare de microbi. De exemplu, daca vrei sa iti cumperi o masina de spalat profesionala, pentru modele click aici, ca sa ai grija de hainele tale si sa le pastrezi in cea mai buna stare. Ai grija, de asemenea, si de igiena casei tale, pentru ca nu iti doresti sa locuiesti intr-un loc care nu este curat, si foloseste produse de curatenie adecvate.

  1. Suplimentele si vitaminele

Vitaminele si mineralele sunt esentiale pentru ca organismul uman sa functioneze in parametri optimi si probabil ca  ti-ai pus deja intrebari legate de cum ai putea sa maresti aportul acestor nutrienti din corpul tau. Fructele, legumele si alte alimente pe care le mananci pentru a te mentine sanatos, desi sunt foarte indicate, nu asigura intotdeauna cantitatea necesara de substante nutritive de care are nevoie organismul tau. Astfel, suplimentele si vitaminele sunt o alternativa excelenta si le poti comanda de aici https://www.minifarmonline.ro/, ca sa ii asiguri corpului tau tot ce are nevoie. Inainte de a lua aceste suplimente, consulta-te mai intai cu medicul tau si, eventual, fa niste analize, pentru a  te asigura ca faci alegerea potrivita.

  1. Mersul pe jos

Mersul pe jos nu face doar piciorul frumos, ci iti este extrem de util, atunci cand vrei sa fii sanatos si in forma. Daca in viata de zi cu zi esti sedentar, pentru ca nu ai timp sa practici un sport sau sa faci putin antrenament, este recomandat sa incerci, pe cat de mult posibil, sa mergi pe jos, pentru ca nu iti ia mult timp si o poti face in timpul liber. De exemplu, cand mergi la serviciu, poti merge pe jos jumatate din distanta pe care o parcurgi in mod normal cu un mijloc de transport in comun. De asemenea, iti poti propune ca, atunci cand mergi la cumparaturi, sa mergi pe jos, in loc sa iei masina. Cu putin efort, vei vedea ca iti va face placere sa te misti, pentru ca te vei simti mult mai energic si vei fi in forma maxima.

Cateva obiceiuri de acest gen iti vor schimba viata, daca le vei introduce in rutina ta zilnica, pentru ca te ajuta sa fii sanatos, fara a fi nevoit sa depui prea mult efort.

5 joburi potrivite pentru o fata fara studii

5 joburi potrivite pentru o fata fara studii

In societatea de astazi se intampla tot mai des ca multe dintre tinere sa nu reuseasca sa treaca de examenul maturitatii. Aflate in aceasta postura, acestea nu reusesc deloc sa intre pe piata muncii si sa obtina banutii necesari traiului de zi cu zi, astfel incat se trezesc ca sunt nevoite sa ramana in casele parintilor sau sa continue sa traiasca din mica pensie a bunicii.

Nevoile pe care le au insa sunt numeroase, iar acestea le determina, nu de putine ori, sa plece in strainatate, in cautare de bani frumosi, obtinuti usor, dar uneori cad in mainile traficantilor de carne vie. Din acest punct viata lor capata o turnura ingrozitoare, din care cu greu se mai pot recupera fizic sau psihic. Aceste tinere, care nu au studii, ar trebui sa stie insa ca exista joburi pentru ele in tara, ce le pot aduce banii necesari traiului cotidian si ca tot ce au nevoie este ambitie si dorinta de a munci.

Iata care sunt joburile potrivite pentru o tanara fara studii superioare:
Meseria de ospatar ramane una potrivita pentru oricine. Salariul nu este stralucit, dar in schimb exista posibilitatea de a primi bacsis din partea clientilor, bucurosi de a recompensa modul profesionist in care sunt serviti. Pe litoral se castiga foarte bine in acest sens, la fel si intr-o croaziera, asadar este o meserie care poate fi facuta fara niciun fel de probleme, chiar la orice varsta;

Angajarea la un studio de videochat poate parea putin promiscua, dar nu mai e deloc asa pentru ca societatea de astazi priveste cu ochi intelegatori acest job, gasesti aici toata amanuntele necesare cu privire la conditiile de angajare. Pentru cei speriati de faptul ca jobul ar putea insemna lucruri necurate, trebuie mentionat faptul ca totul este legal, fetele beneficiaza de carte de munca si de asigurare de sanatate si ca nu trebuie sa faca altceva decat sa poarte o conversatie intre doua persoane in limitele stabilite de ele;

Realizarea unei mici afaceri in propria casa, referitoare la produsele de tip handmade, poate fi o idee geniala, care sa aduca curand foarte multi bani. Este nevoie insa de talent, de vointa si de determinare. Exista o plaja larga de astfel de activitati: tamplarie, bijuterii, martisoare, obiecte decorative, imbracaminte pictata etc;

Desi este destul de ocolita de tinere, meseria de agent comercial ramane inca in topul joburilor pentru care aplica fetele fara studii. Salariile nu sunt foarte bune, dar sunt suficiente pentru un trai decent;

Un job potrivit pentru o pasionata de dans este cel de dansatoare la club. Foarte multe tinere, cu corpuri frumoase si miscari seducatoare, reusesc sa se angajeze in aceste locuri. Patronii le pun la dispozitie diverse cursuri pentru a se perfectiona in domeniu, iar cele care sunt cu adevarat talentate pot continua chiar in vederea unei cariere in acest sens.

In concluzie, nu conteaza studiile daca o persoana isi doreste cu adevarat sa munceasca si sa obtina bani cinstiti, ci este suficient sa aiba talent, putere de munca si vointa.

Tort cu lapte condensat, mascarpone, ciocolata si caramel

Tort cu lapte condensat, mascarpone, ciocolata si caramel

Nu stiu restul femeilor insa eu astept cu nerabdare toate aniversarile, sarbatorile sau orice alta ocazie speciala ce imi ofera posibilitatea de a face cate un tort. Sunt o mare iubitoare a torturilor atat cand vine vorba in a le degusta precum si atunci cand e vorba de a incerca tot felul de retete de torturi. Si astazi va voi impartasi una din retetele care mie imi iese cel mai bine si care se numara printre preferatele mele si anume tortul cu mascarpone, lapte condensat, ciocolata si caramel. De cand am descoperit cat de util poate fi mascarpone in prajituri si torturi si gustul diferit si minunat oferit de catre dulce de leche, acestea sunt nelipsite din bucataria mea si implicit din retetele de prajituri. Iata de ce aveti nevoie pentru a face tortul de care va ziceam mai devreme. Ca si nota de inceput blatul puteti sa il cumparati daca nu dispuneti de timp suficient pentru a-l face, insa recomand sa fie facut in casa. Niciodata cel cumparat nu se va compara cu cel facut.

Ingredinte pentru blatul de cacao:

  • 10 oua (separam albusurile de galbenus)
  • 10 linguri de zahar
  • 9 linguri de faina
  • 4 linguri de cacao

Ingrediente pentru rema de mascarpone si caramel

  • 500g mascarpone
  • 300g lapte condensat
  • 12g gelatina
  • 200g frisca lichida
  • 1 budinca de caramel

Ingrediente pentru sirop

  • 100g zahar
  • 150 ml apa

Mixam cele 10 galbenusuri cu zaharul pana cand se omogenizeaza si rezulta o spuma consistenta. Treptat adaugam cate o lingura de faina, apoi cacao, amestecand constant. Albusurile se bat spuma si se adauga peste aceasta compozitie, amestecand usor pana cand devine un amestec omogen. Luam o tava, o tapetam cu hartie de copt, adaugam amestecul si o dam la cuptor circa 30 min. Lasam sa se raceasca urmand apoi sa taiem blatul in 3 parti egale.

In timp ce blatul este la cuptor ne ocupam de crema. Gelatina o punem la inmuiat cu putina apa rece, iar budinca o preparam dupa instructiunile de pe plic. Adaugam gelatina in budinca calduta si le amestecam bine. O acoperim apoi cu folie si o dam la racit. A venit timpul sa ne ocupat de crema de mascarpone si lapte condensat. Mixam cele doua ingrediente pana devin un amestec omogen, adaugam budinca racita si coninuam sa amestecam. Punem aceasta crema la racit si ne inarmam cu mixerul pentru a bate frisca peste care am adaugat 3 linguri de zahar. Dupa ce aceasta a ajuns la consistenta dorita adaugam crema de mascarpone si caramel facuta anterior.

Am ajuns la pasul final in care tortul propriu zis va lua forma. Vom carameliza zaharul pe care il vom stinge in cei 150ml de apa si in care vom picura putina esenta de rom. Cu acest sirop vom insiropa blaturile de tort. Impartim crema in doua parti egale si vom crea tortul dupa cum urmeaza: un blat peste care vom pune un strat subtire de nutella, un strat de crema macarpone cu caramel, a doua foaie de blat insiropata, inca un strat subtire de nutella, crema si apoi ultima foaie de blat. Pentru ultima parte va puteti pune imaginatia la incercare fiecare dintre voi. Uneori eu pun deasupra ultimului blat un simplu strat de nutella peste care presar nuca de cocos. Alteori pun frisca si decorez cu fructe. Insa fiecare este liber sa vina cu idei noi.

Sper sa incercati reteta mea de tort si sa va placa la fel de mult ca si mie.

Pofta buna!

Panouri radiante cu infrarosu sau centrala termica pe gaz?

Panouri radiante cu infrarosu sau centrala termica pe gaz?
Panouri radiante cu infrarosu sau centrala termica pe gaz?

Centrala termica pe gaz reprezinta cea mai utilizata metoda de incalzire individuala in mediul urban, avand ca sursa de alimentare gazul natural.

Din urma vine puternic incalzirea cu panouri radiante cu infrarosu, metoda inovatoare de incalzire a locuintei, relativ noua pe piata autohtona, ce are la baza energia electrica.

Principiile de functionare ale celor doua sisteme de incalzire sunt total diferite. Centrala termica pe gaz incalzeste prin convectie, iar incalzirea cu panouri radiante cu infrarosu prin radiatie.

Avantajele incalzirii cu panouri radiante, comparativ cu o centrala termica pe gaz

Dupa alegerea sistemului de incalzire, primul pas il reprezinta instalarea. In cazul incalzirii cu panouri radiante aveti avantajul instalarii rapide, fara autorizatii, costurile aferente instalarii fiind semnificativ mai mici, comparativ cu al unei centrale termice pe gaz.

In plus, instalarea panourilor radiante cu infrarosu presupune un deranj mult mai mic, mizeria ce se face in urma instalarii fiind, de asemenea, mai mica.

In ceea ce priveste principiul de functionare panourile radiante actioneaza asupra obiectelor din incapere, incalzirea aerului realizandu- se indirect, de obiectele incalzite.

Acest principiu limiteaza pierderile caldura, costurile la incalzire reducandu-se considerabil.

Specialistii in domeniu catalogheaza incalzirea panouri radiante cu infrarosu ca fiind mai economica decat incalzirea cu central termica pe gaz cu aproximativ 20%.

Dar, pentru obtinerea unor rezultate bune prin folosirea panourilor radiante este nevoie de o anumita putere instalata, subdimensionarea reprezentand o problema serioasa. In scopul obtinerii unei recomandari de calitate, te sfatuiesc sa iei lagatura cu un comerciant bine intentionat si experimentat.

Ca si recomandare, un astfel de comerciant gasesti accesand ACEST LINK.

In plus, incalzirea cu panouri radiante cu infrarosu mai prezinta avantajul efectelor benefice asupra organismului uman, asigurand in acelasi timp, o temperature uniforma in incapere, mentinand umiditatea in parametrii optimi.

Dezavantajele incalzirii cu panouri radiante cu infrarosu, comparativ cu o centrala termica pe gaz

Singurul dezavantaj al incalzirii cu panouri radiante cu infrarosu este acela ca panourile radiante incalzesc doar aerul, nu si apa.

Astfel, pentru incalzirea apei, trebuie sa te gandesti la un alt sistem.

Iti poti imbogati cunostintele de spre incalzirea cu panouri radiante cu infrarosu, lecturand si urmatoarele articole:

panouri-radiante-cu-infrarosu