Tag Archives: sănătate

Ce este Qigong?

Ce este Qigong?

qigongMulti dintre noi au vazut, macar odata, imagini cu chinezi in parcuri miscandu-se lent si concentrat. Tehnicile pe care acestia le executa fac parte din Taichi si Qigong, fiind foarte benefice sanatatii fizice si psihice.

Daca vorbim despre qigong, trebuie sa stiti ca exista cel putin patru tipuri de qigong: qigong-ul artelor martiale, qigong-ul taoist, qigong-ul budist si qigong-ul medical, diferentele intre ele nefiind semnificative in ceea ce priveste tehnica in sine, ci mai mult in ceea ce priveste abordarea filozofica a lor.

Printre cele mai populare tehnici de qigong se numara Cele 8 piese din Brocard, Yi Jin Jing, Zhuang-ul Degetelor Sabie si Zhuang-ul Celor 3 Cercuri.

Qigong-ul a aparut inca de acum 5000 de ani (exista dovezi arheologice in aceasta privinta) si s-a dezvoltat odata cu China, ajungand sa infloreasca in perioada pre-comunista. Dupa venirea la putere a lui Mao s-a incercat trecerea intr-un con de umbra a qigong-ului (alaturi de multe alte valori ale Chinei), existand perioade in care chiar a fost interzis si practicantii de qigong arestati. Acest lucru a avut si o latura pozitiva, fiindca multi maestri au emigrat in Occident si au impartasit acolo aceste valoroase invataturi milenare.

In Bucuresti exista cateva scoli de qigong, unele conduse de maestri chinezi, altele de profesori romani, in care se predau cursuri de qigong adaptate la societatea moderna in care traim.

Qigong-ul ajuta la relaxarea corpului si mintii, echilibrand energetic corpul. De aici decurg o serie intreaga de efecte benefice asupra sanatatii fizice si mentale, pe care practicantul de qigong le poate sesiza intr-un timp destul de scurt de la inceperea practicii (cateva luni).

Denumit (impropriu) si yoga chinezeasca, qigong-ul este recomandat oricarui om, tanar sau batran, sanatos sau cu afectiuni, fiind o adevarata poarta spre relaxare, sanatate si longevitate.

Codul vindecării – Alexander Loyd cu Ben Johnson

Codul vindecării – Alexander Loyd cu Ben Johnson

Codul vindecării de Alexander Loyd cu Ben Johnson este o carte care mi-a atras atenția în primul rând din descrierea făcută chiar pe coperta sa. Încep cu autorii:
ALEXANDEcoperta codul vindecariiR LOYD deține doctorate în psihologie și medicină naturistă. Cei 12 ani de căutare a unui tratament pentru depresia soției sale au dus la descoperirea sistemului Codul vindecării în 2001. De atunci, cabinetul său particular a devenit unul dintre cele mai mari de acest fel din lume, în condițiile în care mii de clienți din 50 de state americane și peste 140 de tări folosesc Codul vindecării pentru a vindeca, practic, orice problema fizică, emoțională, de succes sau relațională.
BEN JOHNSON medic, specialist în orteopatie și medicină naturistă, este fost director al Clinicii de recuperare imunologică din Atlanta, Georgia. După ce s-a tratat, in 2004, de boala Lou Gehring cu ajutorul Codului vindecării, el a ținut prelegeri în toată lumea despre felul în care acționează acesta. Este singurul medic care a apărut în bine cunoscuta carte și în filmul pe DVD The Secret.
Testele doctorului Alexander Loyd au arătat că există un “cod universal al vindecării” care poate ajuta la vindecarea celor mai multe probleme pentru cei mai mulți oameni.
Puteți descoperii formula revoluționară care vindecă problemele despre care știați….. și chiar și pe cele despre care nu stiați.

Read the rest of this entry

Prețuiți sănătatea!

Prețuiți sănătatea!

sanatateOmul ajunge să prețuiască sănătatea abia când o pierde. Și ce este foarte interesant, după cum am văzut scris pe undeva, el se îngrijește cu deosebită râvnă pentru sănătatea fizică. Dar există și sănătatea sufletească sau, dacă vă place mai mult, starea psihică și sentimentele omului, care pot fi într-un mare dezechilibru dăunător, chiar foarte dăunător aș putea spune, pentru sănătatea fizică. Nu pot să zic că sănătatea sufletească este neapărat mai de preț decât sănătatea fizică, deși aș fi tentată să spun acest lucru. Insă dacă sănătatea sufletească sau psihicul și sentimentele omului sunt armonioase, putem spera și nădăjdui la o sănătate fizică bună, în caz că aceasta din urmă lipsește. Dar pe de altă parte, este greu să pui pe picior de egalitate o boală psihică cu una fizică. Și vă reamintesc articolul despre puterile sufletului.
Dacă te îmbolnăvești de otită, lumea te compătimește și te ajută cine cu ce poate. Dacă esti obez, lumea nu te va compătimi prea mult, ba chiar te va batjocori sau judeca, neștiind de fapt că, poate, în spatele acestei boli, căci este o boală, poate se mai ascunde altă boală care la rândul ei poate fi psihică sau fizică sau poate chiar o moștenire genetică. Iar dacă ai avut vreodată vreo depresie sau vreo psihoză ești deja luat în “vizor” ca o persoană cu probleme psihice și, se prea poate întâmpla, să te bage la categoria nebuni sau handicapați. În toate cazurile însă, există o suferință atât fizică cât și psihică pentru cel bolnav . Ei bine, da, repet: atât fizică cât și psihică, căci ce afectează psihicul afectează și fizicul într-un fel, iar ce afectează fizicul va afecta psihicul mai mult sau mai puțin. Read the rest of this entry