Multi dintre noi au vazut, macar odata, imagini cu chinezi in parcuri miscandu-se lent si concentrat. Tehnicile pe care acestia le executa fac parte din Taichi si Qigong, fiind foarte benefice sanatatii fizice si psihice. Daca vorbim despre qigong, trebuie sa stiti ca exista cel putin patru tipuri de qigong: qigong-ul artelor martiale, qigong-ul taoist,…
